Profile

Sayaka

ヨガインストラクター　東京都出身

長男を出産後に、腰痛に悩みヨガと出逢いました。どんなに疲れていてもヨガをすると身体がすっきりとほぐれ心に落ち着きと癒しを与えてくれました。

マットの上で感じた開放感からヨガをもっと知りより多くの人に伝えたい！と思いインストラクターの勉強を始めました

練習を重ねる事で心と身体の調和を感じ、日常生活も豊かに変化していることを楽しんでいます。

2021年に長女を出産後、産後ママのためのヨガなど指導

2015年〜指導を初め、現在都内ヨガスタジオにてレッスンの他港区麻布、広尾を中心に女性の為のクラス「ふわりヨガ」を主宰
親子イベント、オフィスヨガ、ビーチヨガ、プライベートクラス、外ヨガ、企業イベントでのヨガ、美容室、幼稚園などでのヨガ指導
2019年〜ヨガティーチャーズトレーニング(ヨガアライアンス認定校)講師を務める

• 全米ヨガアライアンスRYT500  E-RYT200
• Aya Body Architecture キッズヨガインストラクター認定講座修了
• マタニティヨガインストラクター認定講座修了
• 経絡ヨガインストラクター
• リザ・ロウィッツ　リストラティブヨガTT修了