スポルテック 2018

先月開催された、日本最大級のウェルネス、フィットネスの総合展示会SPORTEC2018🤸‍♂️

今年もご縁をいただき、ヨガデモレッスンをさせていただきました。

スポーツゲイトブースにて、パワーヨガをベースにヨガの楽しさ、しなやかさ、力強さ、集中と開放などなど良さをお伝えすべく。

普段のスタジオのクラスではしないヘッドスタンド、ペアヨガに挑戦していただきました。

スタッフのみなさん楽しんでトライしていました

会場の東京ビッグサイトはとても盛り上がっていました。

マッチョな方々もたくさん！クラスの合間に他のブースを見物しました

気になる筋膜リリースやタイマッサージのワークショップも行われてました

ヨガとは違う分野でのカラダと向き合う様々な形に刺激を受けた一日でした

初めてのマーシャルエクササイズ、有酸素トレーニングでスッキリして楽しかったです