2018年 まとめ③overland yoga
月一度のペースで開催している、「overland hair」でのヨガクラス。
今年のラストクラスでは、TERUさんのウクレレと瞑想🧘♀️の時間を。
私は音楽の中での瞑想は初めてでしたが、優しい音色がじわじわ空間と身体の中に溶け込む感覚でした
頭の中はリラックスと開放感。味わったことのない優しい時間となりました
美容室という事を毎回忘れてしまうoverlandという開かれた空間と、集まる方々のエネルギーの交差する時間がどこにもないヨガのクラスとなっています。
ウクレレと、ヨガのセッション。来年もぜひお越しくださいね！
そして、今年も沢山の場所でたくさんのヨガが出来て幸せです
来年も心地よい日々のお手伝いができますように。
皆さま良い年をお迎えください
ナマステ🙏
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