麻布ママヨガ

ストロベリームーンの満月の日

先日の麻布クラスは、息子の通う幼稚園のママたちや私の友人と、わきあいあいの雰囲気でした〜☺︎

普段ゆっくりヨガする時間なんて無い。

久しぶりに動きたい、でも身体がかたくて。。ヨガ初めてだけど大丈夫？

ナドナド

ママたちの力強さ、優しさがこちらにジワジワ伝わってくる時間でした。

普段子供に向き合う皆んなは、内観が素晴らしいな〜と

そしてそして、クラス終わった後の皆んなの表情がぱっと輝く✴︎変化する！

これがまた嬉しいんですよ〜

子供という豊かなものを目の前に、毎日愛情を捧げる母親たち。

その幸せを感じ、自分自信にも愛情を注ぐ時間になってほしい。そんな思いでレッスンしてました

そして。。いただいた感想は

腕、背中、足の筋肉痛！(多数)

気持ち良かった。お部屋の雰囲気が好き。疲れた。など

感想、ご希望、質問。嬉しいです、どんどん下さい

また次回をお楽しみに☆