こんにちは！5月の爽やかな気持ち良い風がふいていますね

4月の環境の変化や緊張感で張り詰めていたものがばちーんと弾ける時期です、疲れは出ていませんか？

少しゆっくり呼吸と身体に向き合う時間を過ごしましょう。

今月は久しぶりに、ふわりヨガ麻布クラス開催します。

お待ちしています😊

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ぜひお気軽にご参加ください！

5月30日水曜日 9:30〜11:00

【場所】南麻布有栖川公園のそば

ベーシックなハタヨガクラスです。基本のアーサナ(ポーズ)を中心に行います

アライメント(身体の配置)ベースのクラスですので初めての方も安心して是非お気軽にご参加ください

【参加費】1000円

【持ち物】動きやすい服装ヨガマット(あれば) お飲物タオル

初めてご参加される方はメールにてお問い合わせください。

場所の詳細などお伝えします

2回目以降はご予約なしでご参加いただけます

☆皆さまのご参加心よりお待ちしています

ナマステ！

Sayaka

2018.05