スポルテック2017

日本最大級のスポーツ、ウェルネス企業展示会スポルテック2017。

今回スポーツゲイトブースでのヨガセッションを担当させていただきました^ - ^

幕張メッセにははたくさんのスポーツ、健康食品、介護関係のブースなどが並びました。

会場をウロウロ歩いているうちに迷子になりまして、慌てて担当ブースに戻るという😅

というくらい、最大級の展示会です 笑

今回ショートクラスでは、パワーヨガをしました。

ペアや、グループポーズも入れて楽しく、笑いありのセッションとなりました🤸‍♂️

様々な現場で注目されているヨガ

年齢にも関係なく行え、ヨガのスタイルは様々です。

スポーツのパフォーマンス向上に、身体のメンテナンスにも効果が高いヨガ。

ぜひたくさんの人に体験していただきたいです